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Qigong

Qigong

Este fin de semana se han alojado ocho chicas para hacer un retiro y practicar el Qigong.

El buen tiempo ha permitido poder realizar las actividades programadas al aire libre y han aceptado hacer un paréntesis para visitar nuestros manzanos de Biolord.

Ha sido un paseo relajado. Como se nota que hacen una terapia tranquila! se transmite la paz interior que respiran.

La Remei con mucha delicadeza imparte las clases. El qigong trabaja el movimiento, la postura, la respiración consciente y la atención, integrando mente, cuerpo y emociones. Mejora la función de nuestros órganos y fortalece los huesos previniendo la osteoporosis. Ayuda a desbloquear las articulaciones, fortalecer los tendones y el organismo. Mejora la agilidad, la coordinación, la capacidad de concentración, el equilibrio, a relajarnos y gestionar mejor el estrés.

El Qigong surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.

Estamos muy contentos que eligieran venir a l’ Era d’en Bella y compartir su experiencia.

Gracias!!

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